by運動筆記團隊
回想起首次拎起跑鞋，出門奔跑的那一刻，3公里、5公里、10公里，漸漸地，你找到呼吸與步伐搭配的流暢節奏，完成了半馬、甚至是全馬，跑步對你而言不再只是單純的運動，在練習與比賽的旅程中，你認識了同好、有了健美的身材、也不知不覺培養起不屈不撓的馬拉松精神。
而熱愛跑步的你，在參與了多場賽事與活動後，想必會期待自己的成績能一次比一次進步，身體越來越健康，但面對滿天繁星般的訓練知識，卻又不知何去何從；練跑總不免孤獨，有時狀況不好，或碰到問題，認真訓練的你是否也有手足無措的時候呢？
看過來看過來，運動筆記與營養保健大廠白蘭氏將推出愛跑社，從訓練、健康、防護到補給，讓你學習安排練習課表，得到最佳營養補給；同時，透過團練及心得分享，讓你交到志同道合的跑友，跑步路上不再孤單；我們更希望能幫助你達成比賽目標，並擁有健康的身體，讓跑步成為人生道路上的好夥伴。
來看看Power Goal! 達標愛跑社的專業團隊吧！
跑步總教頭—郭豐州老師
我是誰：
- 中華民國超級馬拉松協會、路跑協會副理事長
- 國際超級馬拉松技術委員
- 東吳國際超級馬拉松及國際環台超馬賽創辦人
- 《伸展與核心訓練圖解》、《跑者日誌》作者
- 《當自己的跑步教練》、《奔跑：跑出人生風景》共同作者
- 運動筆記「郭老師慢跑課程」、「運動隨筆」專輯作者
我要說：
各位愛好跑步的朋友們好，從今年各項賽事的熱絡與話題不斷，可以看到國內跑步風氣的興盛，也很高興能有更多愛好跑步的朋友加入路跑的大家庭，希望你們能在這個社團中收穫豐富，跑出自己的人生風景。
醫療智多星—林繼昌醫師
我是誰：
- 台灣大學醫學學士、醫學博士
- 台大醫學院骨科副教授、台大醫院骨科部主治醫師
- 美國加州大學戴維斯分校骨科研究實驗室骨科研究員
- 現任中國醫藥大學附設醫院骨科部骨關節矯正中心主任
- 台灣大學管理學院EMBA碩士
- 2010參與國際商學院玄奘之旅挑戰賽台大EMBA代表隊，橫越戈壁120公里，從此愛上跑步，與戈壁同袍三年內跑過十餘場國內外全程馬拉松，目前共參與20場全馬、7場半馬。
我要說：
各位跑者們好，從事醫療工作的我，平日的興趣是戶外運動，像跑步、單車、登山、三鐵、游泳與羽球等等，也因為如此，我能了解運動員的需求，並希望能盡自己的專業來服務跑者們，希望大家都能健康快樂的運動。
運動營養師—許美智教授
我是誰：
- 美國南加州大學藥學博士
- 高醫運動醫學系 教授
- 國立體育大學榮譽教授
- 體育委員會亞運與奧運運動科學小組營養組召集人、委員、輔導委員 (1998、2000、2004、2006、2008、2012年)
- 中華奧會運動禁藥管制委員會委員
- 曾任行政院體育委員會委員
我要說：
運動愛好者大家好！對每個人而言，具健康與營養性的食物是很重要的，尤其為因應訓練以及比賽時的體能與競賽需求，平常該吃什麼、如何吃就更形重要。運動員們若能在比賽前、中、後選擇適當的食物或營養增補劑，就能在運動場上完整發揮實力，真正「營」在起跑點！
運動營養師—錢桂玉助理教授
- 國立體育大學體育研究所運動生化營養組博士
- 國立體育大學運動科學研究所專任助理教授 (2011.02.01迄今)
- 大專體育總會2012年倫敦奧運運動營養組委員 (2011.11-2013.08)
- 中華民國營養師
- 美國有氧適能(AFAA)重量訓練教練認證
我要說：
嗨！各位愛好運動的同好們，運動、營養與個人特質與喜好是好的運動營養策略不可或缺關鍵角色，但是運動有百態，食物有百樣，人有百種, 如何搭配這「三百」是一門耐人尋味的學問，除了專業學理之外，更重要的是需要實際運用與修正才能找出真正屬於自己的最佳配方，進而促進健康與提升運動表現，讓我們一起來找出您的最佳配方吧！
復健指揮官—詹仲凡復健師
我是誰：
- 中國醫藥大學物理治療系畢
- 中華健康生活運動保健協會理事長
- 跑者天堂公益路跑俱樂部創辦人
- 永康診所物理治療師
- 曾任澳門東亞運中華代表隊隨隊治療師
- 曾任左營國訓中心物理治療師
- 曾任運動貼布指導員認證課程講師
- 運動筆記「KT專輯」與「請問詹老師」討論區版主
我要說：
各位好，我是詹復健師，很高興能在這個社團中和各位分享貼紮與復健的相關知識，除了貼紮之外，也歡迎各位跑友就復健與物理治療的相關問題與我討論，希望大家都能跑出健康、達成自己的目標！
防護三鐵哥—王煥文防護員
我是誰：
- 中國醫藥學院運動防護學系學士
- 鐵人運動整復負責人
- 曾任興農牛二軍防護員；並曾任中醫診所傷科助理
- 2012 台中石岡馬拉松賽 分組第7名
- 2012 宜蘭冬山河世界大學鐵人三項錦標賽暨全國錦標賽分組第4名
- 2013 台東普悠瑪113KM國際鐵人賽 分組第6名
- 運動筆記「運動防護與肌力訓練」討論區版主
我要說：
大家好，我是王煥文。因為本身對運動有很深的執著與熱情，所以大學選擇就讀運動醫學系，希望來幫助更多需要的人，目前也偶爾參與鐵人三項及馬拉松賽事
在Power Goal! 達標愛跑社的團隊中，希望能以我的能力與知識，提供方向，讓大家免於傷害之苦，運動防護和肌力訓練有任何問題我都很樂意為大家解答喔！
訓練小老師—徐敦傑輔導員
我是誰：
- 《鐵人三項訓練聖經》編輯
- 《自行車訓練聖經》編輯
- 《氣功跑步》編輯
- 2013 美國CRIT氣功跑步指導員訓練營結訓
- 運動筆記專欄編輯、作者
我要說：
各位愛好跑步的朋友們好！常常有人說，跑者是孤獨的，但你知道嗎？跑步其實是一個團隊的運動，有好的練習夥伴，能彼此鼓勵、相互交流知識和心得、甚至分享勝利的喜悅，歡迎大家加入Power Goal! 達標愛跑社，讓我們盡情享受跑步的樂趣吧！
看完了專業的團隊，你心動了嗎？別急，看到愛跑社好康，你會更心動：
愛跑社好康
- Power Goal! 達標愛跑社專屬路跑T-shirt一件。
- 白蘭氏將提供每人15組營養保健產品供訓練時使用，並有不定期新產品體驗。
- 表現優良者將於年終頒發獎狀與獎品以資鼓勵。
- 能參與愛跑社專屬討論社團，獲得專業知識相關諮詢與互動。
- 北、中兩次團練相見歡，專業團隊精華分享，跑者同跑真歡樂。
- 有機會獲得年底重點路跑賽事名額。
- 擇優入選運動筆記adidas配速列車團隊，成為專業的列車長。
這下可心動了吧，快記下招募相關資訊：
我們找的是...
- 有固定跑步習慣，且不定期參加路跑賽事的你，關門偷練是不允許的！
- 已有全/半程馬拉松完賽經驗、且最近一年全程馬拉松成績4–6小時，或半程馬拉松成績2–3小時。
- 運動筆記會員（右上角快去點一點加入吧）。
- 能提供訓練與比賽心得回饋的跑者，並於運動筆記平台填寫週訓練記錄。
- 可配合參與至少一場愛跑社團練、與一場預定賽事的跑者：
- 團練1：台北場：大佳河濱公園。
- 團練2：團練台中場：台中東海大學。
- 賽事1：2013太魯閣馬拉松。
- 賽事2：2013富邦台北馬拉松。
請點選：詳細活動規章
如何報名
- 下載報名表(含運動狀態調查表)。
- 完整填寫表格內容，詳閱注意事項；附上個人跑步照一張。
- 將填妥的表格email至報名信箱：[email protected]。
- 報名將於9月8日午夜24:00截止，運動筆記將於截止一週後公布入選名單，並通知入選者相關事宜，運動筆記保有此活動變更、修改、中止之權利。
報名表請寄至：[email protected]
健康事交給白蘭氏，跑步事...就交給運動筆記吧！
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